新浦安はりきゅう院

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特別な夏

新浦安はりきゅう院 2020年08月17日 カテゴリー: ブログ

コロナ禍で猛暑の夏をいかがお過ごしでしょうか?新しい生活に慣れず、体調管理が難しい方もいらっしゃるのでは!?無理せず、時に自分を甘やかしながら、楽しく過ごしてください。先日、患者様からお祝いのお花いただきました。ありがたや~☺ひまわりのビタミンカラーに元気がでました!マスクで、人の顔もまともに見れないから、笑顔も少なくなった気がします。こんな時だからこそ、感じる心を大切に、Happyでいましょうね!先生は、照れながらもいい笑顔でしたよ(笑)

手作りマスクプレゼント

新浦安はりきゅう院 2020年07月22日 カテゴリー: ブログ

自粛生活中に、すっかりマスク作りにハマり(笑)今は可愛い生地も買えるようになったので洋服の色にあわせたりして楽しんでます。最近は夏用マスクにしようと裏地に接触冷感素材を使ってます。8月の開業3周年記念で、僭越ながら私の手作りマスクを皆様にプレゼントいたします。お気に入りの一枚を見つけていただければ嬉しいです。

手作りマスク

新浦安はりきゅう院 2020年05月5日 カテゴリー: ブログ

 Stay homeのGWをいかがお過ごしですか?しばらく、この状況は続くことを考えて、手に入らないマスクをYou Tubeを参考にして手作りしてます。材料も家にあるものをリメイク!ちょっとした断捨離にもなりました。昨日は、西村大臣風の立体マスクにも挑戦!なかなかの出来に自画自賛!?院長の顔にもピッタリ!!古いYシャツで作成しました。よほどストライプ好きなのか今日の院長のシャツもストライプ(笑)

免疫力アップの秘訣

新浦安はりきゅう院 2020年02月28日 カテゴリー: ブログ

ウイルスに負けないように、手洗い・うがい・マスクは必須ですが、自分の免疫力を高めておく事が大切です。
『身体を冷やさない・バランスの良い食事・充分な睡眠・よく笑う』など
さらに、お灸が効果的です
特に、足三里のツボがオススメ!
寝る前のお灸は身体もゆったりして、いい睡眠にもつながりますよ
当院でセルフ灸のご案内してます。お気軽にご相談くださいね〜

浦安シティマラソン2020

新浦安はりきゅう院 2020年02月3日 カテゴリー: ブログ

7年前から10キロに参加しています。きっかけは、院長が術後の体力回復のために始めたジョギングでした。走るなんてきつそうなイメージしかなかったけど、少し走れるようになるとその爽快感が癖になります。無理なくマイペースで走れるのもいいです。先日、院長がウエアを買いに行った時「これから、スポーツ始められるんですか?」とか、言われてました(笑)人はみかけによらない!?

新年あけましておめでとうございます

新浦安はりきゅう院 2020年01月7日 カテゴリー: ブログ

今年も健康に気を付けて元気に過ごしましょう! 当院では、月に1、2回の身体のメンテナンスをお勧めしています。 あれ!?そう言えば、最近頭痛がしないなって思えるような感じです。 数年前から、続けてる私の感想です。先生の話もためになりますよw これから、寒さも厳しくなります。身体を冷やさないようにしましょう!

へそきゅう

新浦安はりきゅう院 2019年11月28日 カテゴリー: ブログ

寒さが本格化して、冷えが心配なこの季節にお勧めの『へそきゅう』をご紹介します。 寝る前にレンジで30秒チン!して、おへその辺りにおいてパジャマに挟んで寝るだけです。起きたら、へそきゅうはどこへやらですが(笑) 身体の中心を暖めると、全身がポカポカしてきます。 心地よく眠れますよ!是非、お試しあれ(^^)v

若さの秘訣⁉

新浦安はりきゅう院 2019年10月22日 カテゴリー: ブログ

来月12歳(人間の年齢で64歳)になるポン太は、今だに手触りがふわふわで若くみえます(笑)ご飯は手作りが基本で、ドックフードにも煮野菜をプラスしてバランスを考えています。ポン太を見てると、食べ物が身体を作ってることを実感します。適度な運動も大切!毎日、こつこつ良いことを積み重ねましょう!

歯は命!

新浦安はりきゅう院 2019年09月22日 カテゴリー: ブログ

ポン太の歯石取りで、結局七本も抜歯しました(泣)ちなみに犬の歯は42本(^^;)
東洋医学的には歯は骨と考えられます。最近は健康な歯を美意識から直す人もいますが、大切にしてくださいね!

夏の終わり

Site Developer 2019年09月6日 カテゴリー: ブログ

久しぶりに風邪をひいてしまいました。 自分が思うより身体は疲れているのですね、、、。しっかり労わってあげましょう!セルフのお灸も再開です! 食欲の秋を元気に迎えましょう!!ポン太は、ゆるく過ごして元気です(笑)

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